So binden Sie Ihre Spitzenschuhe


In diesem Handbuch erfahren Sie, wie Sie Ihre Spitzenschuhe binden. :) :)

Natürlich ziehst du zuerst deinen Schuh an;). Einige Leute schreiben gerne links in einen Schuh und rechts in den anderen, um sich wohl zu fühlen. Andere tragen gerne beide Schuhe. Was auch immer für Sie bequem ist! :) :)

Kreuzen Sie Ihre Bänder, egal welche Seite oben ist.

Dieser Schritt ist sehr wichtig. Stellen Sie sicher, dass das Gummiband an Ihren Bändern Ihre Achilles zur Unterstützung bedeckt. Dies wird auf lange Sicht bei Verletzungen helfen.

Bringen Sie die Bänder wieder nach vorne ... überqueren Sie sie erneut und gehen Sie zurück über Achilles, knapp über der Oberseite des Gummibandes. :) :)

Bringen Sie die Bänder an die Innenseite Ihres Knöchels und verknoten Sie sie doppelt.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Band einstecken. 1. Sie stolpern nicht über sie und 2. es sieht viel hübscher aus.

Alles erledigt!


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