Wie man gesunde käsige Eier auf Toast macht - Mmm Mmm


Holen Sie sich Ihr Ei und Eiweiß zusammen!

Schneebesen Sie Ihre Eier zusammen

Fügen Sie Wasser, zerkleinerte Karotten, Sojasauce, ein wenig Knoblauchpulver und ein wenig Pfeffer hinzu, um zu schmecken. Verwenden Sie nicht viel, sonst werden Ihre anderen Zutaten überwältigt! Sie können später jederzeit weitere hinzufügen, wenn Sie möchten.

Kochen Sie Ihre Zutaten in 1 TL Olivenöl auf mittlerer Höhe für ca. 4 Minuten. Rühre deine Zutaten zusammen und stelle sicher, dass alles gekocht ist. Toasten Sie Ihren Toast, während Sie warten :) 1 oder 2 Scheiben

Belegen Sie Ihren Toast mit der Kombination aus gekochtem Ei und 2 TL geriebenem Cheddar. Chow down!


Schau das Video: 7 Kreative Rezepte für die ihr nur Eier braucht! 7 Eier Hacks#


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