Wie man einen milchfreien Smoothie macht


Sie benötigen: Mandelmilch, Orangensaft, gefrorene Beeren und Spinat.

Schnapp dir dein Grün und wirf eine Tasse in einen Mixer.

1 Tasse gefrorenes Obst hinzufügen. Wenn Sie normales Obst verwenden, fügen Sie einfach ein paar Eiswürfel hinzu.

Fügen Sie 1/2 Tasse Mandel- / Kokosmilch und 1/2 Tasse Orangensaft hinzu. Sie können jede Flüssigkeit verwenden, die Sie wollen, diese fügen nur mehr Geschmack hinzu.

Mixen und genießen !!

Schauen Sie sich meine anderen Anleitungen an und folgen Sie ihnen! :) :)


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