Wie man Spinat gefüllte gegrillte Hühnerbrust kocht


Einfache Zutat, das ist alles was Sie brauchen!

In der großen Antihaft-Pfanne Olivenöl erhitzen; Zwiebel goldbraun anbraten, fünf Minuten.

Welke Spinat (Dampf oder Hitze feucht in der Pfanne); Zitronenschale, Feta, Salz und Pfeffer einrühren.

beiseite legen.

Die Mischung auf das Huhn geben, aufrollen und mit Zahnstochern unsicher machen.

10 Minuten in den Ofen geben und dann herausnehmen.

In derselben Pfanne das verbleibende Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Huhn kochen, gelegentlich goldbraun wenden und ca. 10 Minuten durchgaren

Getan! Mit Rosenkohl und Tomaten servieren. Yum!


Schau das Video: Gefüllte HÄHNCHENBRUSTFILETS im Speckmantel, lecker mit kräftigem Käse gefüllt.


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