Wie man dunkle Schokoladenprotein Brownies macht


Zutaten sammeln. Und Ofen auf 350 Grad vorheizen.

Mikrowelle Mandelbutter glatt rühren, dann umrühren.

Gut mit Stevia mischen.

Bis keiner der Stevia sichtbar ist!

Das Eiweiß untermischen.

Fügen Sie die Mandel- / Cashewmilch hinzu ...

Salz, Proteinpulver, Kakaopulver und Backpulver untermischen.

Rühren, bis es die Konsistenz von Kuchen oder Brownie-Teig hat. Fügen Sie mehr Milch hinzu, wenn es zu dick ist!

Eine kleine Pfanne einfetten ...

Und gießen Sie es ein!

Nun zum dunklen Schokoladennieselregen. Mischen Sie einen Esslöffel Kakaopulver mit etwas warmem Wasser und fügen Sie eine halbe Packung Stevia hinzu. (Mehr oder weniger für unterschiedliche Süße)

Nieselregen!

26 Minuten backen oder bis es fest ist.

Aus dem Ofen nehmen und eine halbe Stunde abkühlen lassen!

Schneiden Sie sie in Scheiben und genießen Sie!


Schau das Video: Sweet Potato Brownie Protein Recipe - Healthy Protein Brownies


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