Wie man leckeres Cranberry-Müsli macht


Stellen Sie die Ofentemperatur auf 150 ° C.

In eine Schüssel Haferflocken geben ..

..Kürbissamen...

..Sesamsamen..

..flax Samen (und mehr Kürbiskerne, da ich keine Sonnenblumenkerne hatte).

Fügen Sie auch gehackte Nüsse hinzu, es funktioniert gut mit Pekannüssen, Walnüssen, Haselnüssen oder anderen ungesalzenen Nüssen.

Gut mischen. Ich habe die Menge an Kürbiskernen verdoppelt, da ich keine Sonnenblumenkerne hatte. Ich fügte auch 45 Gramm zusätzliches Haferflocken hinzu.

Öl und Agavensirup hinzufügen.

..und "Weihnachtsplätzchengewürze". Die Mischung besteht aus Zimt, Ingwer, Nelke und Kardamom. Sie können stattdessen nur Zimt verwenden.

Nochmals umrühren.

Auf ein Backblech auf ein Pergamentpapier gießen.

.. mit einem Spatel "flach drücken", um es gleichmäßig zu machen (um Verbrennungen zu vermeiden).

Ich stellte den Wecker für 5 Minuten ein und rührte dann alle 5 Minuten oder so. Ich habe mein Müsli ca. 20 min im Ofen aufbewahrt.

Abkühlen lassen.

In ein Glas gießen.

Fügen Sie die gehackten Preiselbeeren hinzu.

Rühren (oder schütteln Sie das Glas).

Jetzt haben Sie Müsli, das mindestens ein paar Wochen hält! Quinoa Puffs sind schön hinzuzufügen und machen das Müsli länger haltbar.

Servieren Sie es mit Joghurt und Früchten oder streuen Sie es auf einen Kuchen, um zusätzliche Knusprigkeit zu erzielen.


Schau das Video: DIY: Leckeres Mandel - Kokos - Müsli selber machen. Knuspermüsli selbstgemacht


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