Wie man köstliche Zucchini-Spaghetti kocht


Das ist so lecker! Dauert ca. 30 Minuten und füttert 2.

Zutaten sammeln und ca. 30 Minuten vorbereiten.

Fügen Sie Linsen zu 1,5 Tassen Wasser hinzu und kochen Sie. Nach 10-15 Minuten köcheln lassen.

Jede Farbe / jeder Geschmack ist in Ordnung.

Zwiebel in eine 2. Pfanne geben. Sautée bis durchscheinend.

Fügen Sie Knoblauch Zwiebeln hinzu und sautieren Sie weitere paar Minuten. * Verbrenne keinen Knoblauch.

Zwiebeln und Knoblauch Kräuter hinzufügen.

Fügen Sie die Tomatensauce der Zwiebel, dem Knoblauch und den Kräutern hinzu. 5 Minuten köcheln lassen.

Folgendes sollten Sie an dieser Stelle haben. Wenn Sie Ihre Sauce dünner mögen, können Sie mehr Tomatensauce hinzufügen.

Die gekochten Linsen bei Bedarf abtropfen lassen und in die Saucenpfanne geben. 5 Minuten köcheln lassen.

Diese sind super einfach und schmecken viel besser als Sie vielleicht erwarten.

Hier ist ein Tool unter 3 US-Dollar. Klein zur Aufbewahrung und einfach zu bedienen. Fügen Sie Ihre Zucchini mit einem Esslöffel Olivenöl in eine andere Pfanne. Kochen Sie es drehen, rühren, häufig umdrehen. Du wirst es verstehen.

Sie werden etwas Wasser bemerken und die 'Nudeln' werden schlaffer. Kochen Sie sie, bis Sie die Konsistenz mögen. Für mich sind es ungefähr 5 Minuten bei mittlerer Hitze. * Kann sich auf niedrig drehen und mit Folie für Dampf abdecken.

Die Zucchini überziehen, Sauce hinzufügen und servieren.


Schau das Video: Zucchini-Spaghetti selber machen - einfachKochen


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