Wie man einen Salat zum Mitnehmen macht



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Schnell und einfach zu machen. Super anpassbar. Bequem für unterwegs. Gesunde Variante mit viel Geschmack. Finanziell freundlich.

Dies ist ein 30 Unzen Einmachglas. Es macht einen großen Salat. Dieser wurde am Sonntag gemacht, im Kühlschrank aufbewahrt und am Freitag gegessen. Fügen Sie beim Schichten der Zutaten zuerst den Entsafter oder die feuchten Zutaten hinzu.

Geschnittene Trauben. Jede Frucht, die Sie mögen, wäre großartig.

Mozzarella Käse.

Hähnchen. Jedes Fleisch, das Sie mögen, würde tun.

Andenhirse. Wir haben immer ein wenig im Kühlschrank. Es ist großartig in Salat (Textur), gut zu Obst, passt zu Salsa und allen Arten von Tex-Mex-Gerichten.

Möhren.

Es gibt auch eine Schicht Sonnenblumenkerne. Alle Nüsse oder Samen sorgen für mehr Textur, Geschmack und Ernährung.

Und Salat. Versuche es nicht so hart zu stopfen, dass du es zu sehr kaputt machst. Versuchen Sie, eine normale Salatgröße für Sie zuzubereiten. Halten Sie die Zutaten getrennt und geben Sie sie in das Glas, um zu sehen, wie viel von jedem Sie benötigen.

Hier ist Salat in einem Glas an Tag 5. Trockenere Zutaten oben drauf. Wenn Sie einen Verband hinzufügen möchten, suchen Sie eine auslaufsichere Tragelösung. Kombiniere es mit einem gesunden Cracker, Hummus und Limettenwasser!

In eine Schüssel geben, umrühren und Dressing hinzufügen, wenn Sie möchten. Holen Sie sich etwas Abwechslung. Verwenden Sie Paprika, Bohnen, Obst und alle möglichen neuen Dinge. Mischen und Anpassen. Machen Sie mehrere zum Mitnehmen durch die Woche.


Schau das Video: Wie man guten Salat macht - Lecker, gesund und sättigend


Bemerkungen:

  1. Lyndon

    Dieses Thema ist einfach unvergleichlich :), ich mag es.

  2. Utbah

    Meiner Meinung nach machst du einen Fehler. Ich kann es beweisen.



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